Ciudad de México, 12 de agosto de 2026.- La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo informó que actualmente practica Chi Kung, un ejercicio tradicional chino enfocado en la salud y el bienestar físico. La Mandataria federal compartió esta información durante su conferencia mañanera, donde fue cuestionada sobre el deporte con el que se identifica.
Sheinbaum recordó que desde niña practicó ballet, pero al ingresar a la Facultad de Ciencias de la UNAM tuvo que elegir entre continuar como bailarina o estudiar Física. Finalmente optó por la carrera científica y también se involucró en el deporte universitario.
Durante su etapa en la UNAM, formó parte del equipo de remo, disciplina que practicaba temprano en Cuemanco antes de asistir a sus clases. Además, practicó atletismo, lo que refleja su interés constante por la actividad física.
Recientemente, la presidenta comentó con Rommel Pacheco, director de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade), su interés en aprender Tai Chi. Sin embargo, Pacheco le recomendó el Chi Kung, un ejercicio que, según la explicación recibida, está orientado a mejorar la salud integral.
Chi Kung, ejercicio para la salud y el bienestar
El Chi Kung es una disciplina china que combina movimientos suaves, respiración controlada y meditación para promover el equilibrio físico y mental. Sheinbaum señaló que esta práctica le ha permitido mantenerse activa y cuidar su salud en el contexto de sus responsabilidades como presidenta.
Este tipo de ejercicio se ha popularizado en México por sus beneficios en la prevención de enfermedades y la mejora del bienestar general. La presidenta destacó que ahora está practicando esta disciplina con regularidad, lo que refleja su compromiso personal con el cuidado de su salud.
Deporte y vida personal de Sheinbaum
La experiencia deportiva de Sheinbaum durante su formación universitaria muestra una faceta menos conocida de su vida. Su paso por el remo y el atletismo evidencia su interés por mantener una vida activa. La incorporación del Chi Kung a su rutina actual complementa esta trayectoria deportiva.
El acercamiento de la presidenta a disciplinas como el Chi Kung también puede influir en la promoción de actividades físicas alternativas en el país, especialmente aquellas que integran aspectos de salud física y mental.
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