Comer sano es indispensable. Muchas veces resulta difícil conseguir productos que no estén muy procesados y se encuentren libres de conservadores. En la CDMX contamos con huertos donde podemos comprar frutas y verduras frescas, además de una gran variedad de alimentos naturales que nos ayudarán a tener una vida saludable.
Además de tener la oportunidad de adquirir productos naturales como en ningún otro lugar, en estos huertos urbanos también nos pueden orientar para hacer nuestras propias hortalizas si tenemos la oportunidad. Los alimentos orgánicos garantizan una comida nutritiva y llena de energía. Vale la pena darle una visita a estos sitios especiales, que además tienen precios al alcance de todos.
Estas huertas y mercados se organizan gracias a colectivos y productores independientes que nos proporcionan una despensa sana y con alimentos deliciosos. Hay que mantener una dieta balanceada. No hay nada como alimentarnos con productos recién cosechados con amor y cuidado. Si aún no conoces estos lugares, tienes que hacer la prueba.
Huertos en CDMX para comprar verduras frescas
Huerto Tlatelolco
Está ubicado dentro del Conjunto Urbano Nonoalco Tlatelolco y está a cargo del colectivo Cultiva Ciudad, que desde 2012 habilitaron terrenos baldíos de la unidad habitacional como espacios de producción agroecológica. Además de ofrecer ricas verduras cultivadas a mano, Huerto Tlatelolco funciona como un centro educativo para la comunidad local y todo aquel que quiera unirse para aprender.
Ofrece diferentes talleres, actividades y visitas guiadas. El espacio se mantiene gracias a la colaboración de vecinos y voluntarios y todos tenemos la invitación para participar. Además de productos cosechados con todos los cuidados, también podremos comprar semillas, macetas y lo necesario para hacer nuestra propia huerta.
Dirección: Paseo de la Reforma Norte 742, Tlatelolco. Está abierto de martes a sábado de 9:00 a 17:00 horas.
Mercado El 100
Es un mercado colectivo en el que participan más de 50 productores y artesanos ecológicos. Lleva este nombre porque todos sus productos se cultivan dentro de un radio no mayor a 100 kilómetros de la CDMX, así podemos comprar alimentos excelentes cosechados por productores independientes de diferentes lugares de la capital.
Aquí encontraremos frutas, verduras y una gran variedad de productos que van desde comida vegana y café hasta bellas artesanías. Lo podemos encontrar los domingos, pero además es un mercado itinerante que de vez en cuando también se pone en otros lugares como la avenida Álvaro Obregón y algunos puntos de Tlalpan y Coyoacán, entérate mediante su página web o sus redes sociales.
Dirección: Orizaba S/N, esquina Antonio Anza, Roma Sur. Está los domingos de 10:00 a 14:00 horas.
Huerto Roma Verde
Este centro comunitario de la colonia Roma se ubica en un espacio recuperado de 5 mil metros cuadrados donde anteriormente se encontraba una unidad habitacional que resultó dañada por el sismo de 1985. Comenzó como un huerto para la comunidad local y en la actualidad produce sus propias hortalizas y sus productos están a la disposición de sus visitantes.
Entre otras actividades, en Huerto Roma Verde hay talleres para crear conciencia sobre la integración de la naturaleza en nuestra vida diaria. Tiene su propio mercado con los mejores productos, cocina al aire libre y presenta obras de teatro, funciones de cine y nos invita a unirnos a su comunidad, que cada vez es más grande.
Dirección: Jalapa 234, Roma Sur. Está abierto al público de lunes a domingo de 10:00 a 19:00 horas.
El Bonito Tianguis
Es un lugar dedicado a celebrar la belleza artesanal y gastronómica de México como una iniciativa que apoya a los productores y agricultores locales. Además de frutas, verduras y hortalizas, aquí vamos a encontrar otros productos de otras regiones del país como miel, germinados, salsas, quesos, aceite de oliva y todo lo que necesitamos para tener una despensa sana.
Su objetivo es darle a conocer al público el trabajo de la agricultura de la gente del campo. Tiene diferentes eventos y en su tienda Aguabonita ofrecen excelentes productos que van desde abarrotes elaborados por pequeños y medianos empresarios de todo el país, hasta hermosas artesanías tradicionales. Si tú eres productor, la invitación para que participes está abierta.
Dirección: Calle 21 109, San Pedro de los Pinos. Abierto de lunes a domingo de 8:00 a 18:00 horas
Mercado Alternativo de Xochimilco
En este tianguis del Parque Ecológico de Xochimilco tendremos la oportunidad de disfrutar de las frutas y verduras más frescas, producidas por los agricultores de esta zona de la ciudad, así como de Milpa Alta, Tláhuac, Tlalpan y el Estado de México, que no vamos a encontrar en cualquier tienda o supermercado.
Se pone sólo los domingos y vale la pena darse una vuelta por ahí para hacer la despensa. Contar con este tipo de lugares dentro de la CDMX es una ventaja que no debemos desaprovechar. No hay nada mejor que cuidar de nuestra alimentación con los productos de calidad garantizada de nuestros agricultores mexicanos.
Dirección: Anillo Periférico 1, Parque Ecológico de Xochimilco, Xochimilco. Abre los domingos de 9:30 a 15:30 horas.
