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DIA INTERNACIONAL DEL BESOCIUDAD DE MÉXICO-  En la sociedad actual, donde todo circula a un ritmo vertiginoso y se quita tiempo a lo verdaderamente importante, el acto de besar se ha banalizado. Si bien el beso se usa para manifestar el cariño o amor hacia una persona, también genera otros beneficios para la salud que no debemos perder de vista.

Un beso puede ser reconfortante si ocurre en el momento preciso, pero todas las sensaciones que genera son resultado de una respuesta fisiológica del organismo, por lo que resulta lógico pensar que pueda tener algún beneficio en la salud personal.

Los beneficios del beso para la salud

Reducen la presión arterial

Entre los beneficios del beso está la reducción de la presión arterial. Los expertos aseguran que un beso apasionado aumenta los latidos del corazón de forma saludable, ayudando al mismo tiempo a bajar la presión sanguínea. Los besos se encargan de dilatar los vasos sanguíneos, lo que a su vez permite el tránsito de la sangre de forma fluida y firme.

Reducen el dolor

Un beso tiene efecto analgésico, por lo que puede ser un tratamiento natural contra el dolor ligero de espalda, espalda o, incluso, los dolores menstruales. De lo anterior, que un beso con la pareja después de un día tenso y estresante pueda tener un efecto relajador y reconfortante.

Disminuye el estrés

Algunos estudios apuntan a que el beso reduce de forma significativa la presencia de la hormona cortisol, que está relacionada directamente con la sensación de estrés.

Mejora el sistema inmune

Los especialistas señalan que los besos ayudan, en el caso de las mujeres, a protegerse contra el Citomegalovirus, que puede desencadenar ceguera infantil y otros defectos de nacimiento durante el embarazo. Por increíble que parezca, se ha detectado en ocasiones que el intercambio de gérmenes de la saliva puede fortalecer al sistema inmune de las personas por desarrollar mayor resistencia a ese tipo de gérmenes.

La sensación de bienestar

Uno de los beneficios del beso para la salud es la liberación de endorfinas, hormonas relacionadas con el bienestar. Asimismo, se presenta la liberación de serotonina y dopamina, por lo que se combate la depresión y potencia la felicidad. (Con información de Sexenio)

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